天山电梯2011年度健康知识讲座及职业病防治宣传活动胜利召开

天山电梯2011年度健康知识讲座及职业病防治宣传活动胜利召开

为丰富员工生活，关注每个人的身体健康，公司于2011年6月9日特邀新疆五进健康科普中心的董老师前来我公司进行健康知识普及和职业病防治知识宣传讲座。宣讲地点在公司五楼大会议室，约有100名员工参加了此次讲座。董老师以“预防胜于治疗，时间就是生命”的经典开场白拉开了宣讲的序幕，告诉我们健康的五大法：合理膳食，适当运动，心里平衡，戒烟限酒和合理运用专业科学的第三医学。由于现代生活的快节奏和沉重的压力，很多人都处于亚健康状态，老师向展示了亚健康状态的表现及特征，并阐述了长期处于亚健康带来的影响：比如狂躁症、食欲不振等。同时告诉我们世界最广泛的几大病：肩周炎、颈椎病、腰间盘突出、心脏病等的穴位治疗法和应急救援方式。现场大家都跟着老师的指导，在自己身上寻找相关的穴位，进行按压按摩等。对于大家常见的职业病，如：颈椎病、鼠标手等，都讲解了其危害程度和如何缓解治疗。在课堂上，大家积极参与，对老师讲的几个重要穴位都进行实践和相互交流。为进一步让大家明白针灸刺激穴位的疗法，老师挑选了一名只能完成一侧后背勾手动作的男生上台进行模拟讲解，问题出在什么地方，需要刺激哪些穴位，如何寻找这些穴位及如何按压针灸，在通过一系列理疗之后，再次让这名男生进行另一侧的后背勾手，果然效果非常明显。老师讲课时的图文并茂，绘声绘色，以名人和现实为例，结合实际情况，运用诙谐风趣的语言，准确的模拟和认真的指导，让大家深切了解健康的重要性和疾病的危害。

通过这次宣讲，每个人都或多或少的学到了一些健康知识和防治措施，相信在以后的工作和生活中，都会给我们的健康带来很大的帮助，为防治职业病作出很大贡献，而且每个人不仅可以成为健康防治的实践者，也可以成为健康知识普及的宣讲员，将健康扩展开来，使更多的人减轻痛苦远离疾病。